Simply Taste 《低醣生酮食譜》-鹽焗鵪鶉蛋(氣炸鍋簡易版)

<份量>

24隻


<食材>

鵪鶉蛋-24隻
鹽-1茶匙

<醃料>

鹽-600克
五香粉-1湯匙

<製作步驟>

鵪鶉蛋洗淨與常溫水同放鍋內,以中小火煮滾後加入鹽,轉中大火開始計煮2分鐘;

馬上取出沖水降溫至不燙手,輕敲裂蛋殼;
將醃料拌勻放氣炸鍋以200度預熱10分鐘;

將一半鹽取出放入鵪鶉蛋,把鹽舖上將蛋完全覆蓋;

以110度焗20分鐘,關火焗一個小時以上令其入味即可享用。